Massage bien-être psychocorporel
» Le massage rétablit l’équilibre et l’harmonie dans son corps et dans son esprit. Il aide à se sentir mieux avec soi-même, à voir la vie d’un œil neuf et optimiste. »
Je respire, je ressens, je (re)nais à la vie
J’existe, je suis un être unique
Et parce que je suis cela, je m’autorise
et me plais à prendre un moment de bien être
juste pour moi .
Votre professionnelle du massage psychocorporel
Praticienne certifiée de l’Institut Français de Formation Psychocorporelle en Sensitive Gestalt Massage®, somatothérapeute *, Annick DONON vous propose un moment de détente et de bien-être personnalisé, à votre écoute. Elle vous accueille dans un cabinet apaisant et empreint de douceur proche de Troyes, à l’image de cette dernière. Les séances se font sur table ou sur chaise de massage, selon vos besoins.
Soma vient du grec : corps thérapie : prendre soin
« Prendre soin du corps pour guérir l’âme »
« Tout ce qui ne s’exprime pas, le corps l’imprime » Wilhem Reich
« Ce que cache mon langage, mon corps le dit » Roland Barthes
La relaxation permet de goûter l'instant présent
On atteint à une sérénité et une satisfaction qui se traduisent aux niveaux physiques et mental.
Le pouvoir du toucher
Un contact bienveillant est nécessaire à notre bien-être émotionnel et physique.
Le toucher thérapeutique réduit le stress.
Lorsque l’on touche un corps, le contact passe par la frontière de la peau et on entre
Dans l’univers de l’émotion…
Il existe dans le corps une dynamique naturelle de guérison des émotions et des situations
Traumatisantes du passé.
Chaque cellule de notre corps est en relation directe avec nos états émotionnels et mentaux.
Le sensitive Gestalt Massage ®
Le Sensitive Gestalt Massage® est un massage inscrit au registre des massages. Il est avant tout un massage « Bien-être », avec la spécificité d’une approche psychocorporelle, qui favorise une meilleure connaissance et conscience de soi (évolution personnelle, relationnelle et sociale). Il permet à la personne massée de prendre conscience de son corps dans son ensemble.
Notre corps est un lieu d’inscription de ce que nous sommes : somatisation
Le corps peut ressentir, parler, se souvenir, s’apaiser…
Sensations, sentiments et émotions vont pouvoir émerger sous l’effet de ce massage.
A qui s’adresse la prestation ?
Ce massage s’adresse à toute personne étant à la recherche d’un équilibre et d’un bien-être (ou mieux-être) psychocorporel. Le corps ressent, parle, s’apaise. Un soulagement du corps et de l’esprit s’installe (psychocorporel).
Sérénité
En période de deuil, séparation, état dépressif, rupture professionnelle
Paix
Accompagnement d’une psychothérapie, violence physique ou psychique.
Confiance / Estime
Mauvaise estime de soi ou perte/manque de confiance en soi
Troubles
En cas de troubles comportementaux, troubles alimentaires, addictions
Moment de détente juste pour soi
Gestion des émotions
Gestion du stress
Je contacte Souffle et sens
Prendre soin de soi : être à l’écoute de soi et de son corps, ce n’est pas chose facile,
naturel, enseigné. Pourtant, il est indéniable que corps et esprit sont intimement liés.